Bc. Jan Burian

Master's thesis

Vliv rozvoje maximální a výbušné síly na sportovní výkon běžců na lyžích/ biatlonistů

Influence of the development of the maximum and explosive force on the sports performance of cross-country skiers / biathlonists
Abstract:
Tato diplomová práce se zaměřuje na silový trénink v běžeckém lyžování a biatlonu. Konkrétně se tato práce zabývá rozvojem maximální a výbušné síly. Teoretická část objasňuje základní problematiku silového tréninku s bližším zaměřením na maximálně silový trénink a plyometrický trénink. Praktická část závěrečné práce je věnována otázce rozvoje maximální síly a výbušnosti. u běžců na lyžích, respektive …more
Abstract:
The diploma thesis is focused on strength training in cross-country skiing and biathlon. Specifically, the thesis deals with the development of maximal strength and explosive power. The theoretical part clarifies the basic issues of strength training with a closer focus on maximal strength training and plyometric training. The practical part of the thesis is devoted to the issue of developing maximal …more
 

Keywords

běh na lyžích biatlon síla silový trénink periodizace maximální síla rychlá síla explozivní síla výbušnost plyometrie odrazový trénink cross-country skiing biathlon strength strength training heavy-weight training maximal strength power explosive strength plyometrics
 
Language used: Czech
Date on which the thesis was submitted / produced: 21. 6. 2021
Identifier: https://is.muni.cz/th/rl1c5/

Thesis defence

  • Date of defence: 26. 7. 2021
  • Supervisor: doc. PaedDr. Jan Ondráček, Ph.D.
  • Reader: Mgr. Michal Žák

Citation record

Cite this text

Full text of thesis

Contents of on-line thesis archive
Published in Theses:
  • světu
Other ways of accessing the text
Institution archiving the thesis and making it accessible: Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studií
Složka Reference to the local database directory of the institution