Vliv intervence tréninkového plánu na vytrvalost dospělých výkonnostních plavců

Michal SPURNÝ

Diplomová práce

Influence intervention training plan for endurance performance for adult swimmers

Anotace:

Diplomová práce Vliv intervence tréninkového plánu na rozvoj vytrvalosti u kondičních plavců se dělí na dvě části: na teoretickou a výzkumnou. V teoretické části se budeme zabývat charakteristikou plavání, jeho specifiky, dále pohybovými schopnostmi, zejména vytrvalostí, jejím rozvojem a vztahem k plavání. V druhé - výzkumné části - nastíníme tréninkový plán pro rozvoj plavecké vytrvalosti u kondičních plavců. Výzkum bude sledovat jeho intervenci na skupinu 24 plavců dospělé kategorie. Ověření účinnosti tréninkového plánu probíhá pomocí Cooperova testu, který skupina absolvovala před aplikací tréninkového plánu a podruhé po jeho absolvování.

Abstract:

Diploma thesis " Influence intervention training plan for endurance performance for adult swimmers" is divided into two parts: theoretical and reasearch. First theoretical part will be focused on the charactericticS of swimming itself, its particularities, and also on motoric abilities, especially on endurance, its development and its relation to swimming. The research part will outline a training plan focused on development of swimming endurance in the case of long-distance swimmers. This training plan will be applied on a group of 24 adult swimmers.The influence of applied training plan will be verified by using the Cooper's test, which the research group attended before applying our training plan and repeated it after the plan was completed.

Klíčová slova

plavání, vytrvalost, tréninkový plán

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 27. 10. 2017

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Jitka Vaněčková

UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM

Pedagogická fakulta

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Sport a zdraví