Stravovací zvyklosti studentů Jihočeské univerzity v Českých Budějovicích

Bc. Jana HROMÍŘOVÁ

Bakalářská práce

The catering customs of the Jihočeská university´s students

Anotace:

Shrnutí: Jedním z hlavních cílů lidstva je získání a udržení zdraví. K jeho dosažení je důležité nemocem předcházet, hovoříme o tzv. prevenci. Mezi důležité faktory prevence patří správná výživa, přiměřená tělesná a duševní aktivita a optimální životní styl. Proto jsem si zvolila za téma své bakalářské práce {\clqq}Stravovací zvyklosti studentů Jihočeské univerzity``, jež se zaměří na správnou výživu vysokoškoláků. Cílem mé práce bylo zjistit, zda se studenti JČU stravují dle zásad správné výživy během studia a zda úroveň jejich stravování závisí na jejich finanční situaci. Z dotazníkového šetření vyplývá, že se studenti JČU nestravují dle zásad správné výživy. Změny stravovacích zvyklostí, ke kterým došlo u studentů během jejich studia, byly většinou negativní např. nepravidelnost stravy a snížení kvality stravy a to hlavně díky nedostatku financí a času. Studenti JČU dávají více přednost světlému pečivu a sladkostem. Naopak méně upřednostňují ryby a luštěniny a opomíjejí zakysané mléčné výrobky. Je potřebné, aby do svého jídelníčku studenti zařadili zejména více ovoce a zeleniny, luštěnin, tmavého celozrnného pečiva, ryb a také aby dodržovali pravidelný denní přísun tekutin více než 1,5 litru. Naopak by měli snížit konzumaci sladkostí, uzenin a slazených nápojů. Studenti JČU by se měli častěji věnovat fyzické aktivitě, protože je důležitá k udržení optimální tělesné hmotnosti a též má svůj význam v prevenci některých onemocnění. Mezi nejčastější faktory ovlivňující výběr stravy patří finanční dostupnost společně s chutí, vůní a vzhledem potravin. Z dalšího dotazníkového výzkumu, který jsem provedla ve Francii vyplývá, že francouzští studenti se stravují více dle zásad správné výživy, jejich strava je lehká, lépe stravitelná a bohatá na zeleninu, drůbež, luštěniny a ryby. Podle mého názoru by studenti JČU měli přejímat jejich stravovací zvyklosti a do svého jídelníčku častěji zařazovat pokrmy francouzské kuchyně.

Abstract:

SUMMARY: One of the main aims of the humankind is to obtain and preserve health. To achieve this it is important to prevent illnesses; we talk about prevention. Prevention consists of many important factors; such as right nourishment, reasonable physical and mental activities and optimal vital life. That`s why I selected subject for my bachelor work: {\clqq}The catering customs of the Jihoceska university`s students``, which aims at the right nourishment of the undergraduates. The aim of my work was to find out whether the students of the JCU take meals according to the principles of the right nourishment during their studies and if the standard of their nourishment depends on their financial situation. The result from my questionnaire is clear: Students of the JCU don`t take the right principles of the right nourishment. Negative influences have impact on their right nourishment during studies are iregularity of diet, insufficiency of free time and insufficiency of finance. Students of the JCU prefer light pastry and sweets in opposite to fish, pulse and fermented milk products. It is necessary to implement to their menu more healthy food, such as fruit, vegetable, pulse, dark wholemeal pastry, fish and it is also important to keep regularity in drinking minimally 1,5 l of liquid per day. Students of the JCU should have more physical trainings to keep optimal weight and prevent illnesses. Important factors for electing diet are financial together with taste, smell and appearance of the food. Result from the next questionnaire, which I did in France, is that the French students take more right principles of the right nourishment. Their diet is light and better to consume. It consists mainly from vegetable, poultry, pulse and fish. By my opinion it would be better for students of the JCU to take principles of the French students and to import food of French cuisine to their menu.

Klíčová slova

stravovací zvyklosti, strava, výživa, nutriční rizika, civilizační choroby

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 16. 5. 2007

Zveřejnit od: 16. 5. 2007

Identifikátor: 4460

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 19. 6. 2007
• Vedoucí: MVDr. Zbyněk Machuta

JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH

Zdravotně sociální fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Specializace ve zdravotnictví / Ochrana veřejného zdraví