Vliv keto diety na stupňované zatížení do vita maxima

Radek PREJDA

Diplomová práce

The effect of keto diet on graded exercise test to exhaustion

Anotace:

Tato diplomová práce řeší otázku keto diety a jejího vlivu pro sportovní výkonnost. Když se vysloví slovo dieta hodně lidí si pod tímto slovem představí váhovou redukci, ale není to jen o snižováni váhy ale i o vlivu samotné diety na zdraví a výkonnost jedince. Proto jsme započali tuto práci měsíčním výzkumem, kde bylo zapotřebí dodržovat právě již zmíněnou keto dietu. Tento výzkum sleduje a porovnává fyziologické změny organismu, jak u skupiny držící keto dietu tak i u kontrolní skupiny. Cílem tak je popsat vliv keto diety a odezvu organizmu při stupňůaném zatížení do vita maxima, po dobu jednoho měsíce. Závěrem práce nebyl zjištěný značný vliv ketodiety na dobu vyčerpání.

Abstract:

This work deals with the keto diet and its effect on athletic performance. When he pronounces the word diet a lot of people think that word introduces weight reduction, but it's not just about weight loss but also about the impact of diet alone on the health and performance of the individual. That's why we started this work lunar research, where it was necessary to respect the rights already mentioned keto diet. This research monitors and compares the physiological changes in the body, both in the group holding keto diet and the control group. The aim is to describe the influence of keto diet and response of the body when loaded into a vita maxima, for one month. Finally, work was not detected significant impact ketodiety for exhaustion.

Klíčová slova

keto dieta, dieta, studie, zatížení, trénink, vyčerpání, ketóza.

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 7. 4. 2017

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: PhDr. Lukáš Cipryan, Ph.D.

OSTRAVSKÁ UNIVERZITA

Pedagogická fakulta

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport - Učitelství výchovy ke zdraví pro 2. stupeň ZŠ (negarantovaný rozvrh)